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🎯【本場焦點：『禪 ─ 一個超越自己，成就他人的祕笈』】
期中考一結束，緊繃的情緒突然就放鬆了嗎？
期中考一結束，不會的題目突然就想通了嗎？
想當領袖的你，一定很想要克服這些障礙吧！？
其實，這些就像禪定一樣，腳會 #痠 #麻 #痛，是可以透過 #練習 去調整、改變的！
緊張 、 #不安 、 #焦慮，可以運用腹式呼吸回歸到一顆平常的心！
答案呼之欲出又想不出來 ，可以運用靜與定有效地掌控我們的腦力！
領袖會榮譽創辦會長 悟覺妙天禪師說：「禪是有生命力的，我們學禪，也要有超越的精神。一個人若能先超越自我，就可以超越他人」。
本週社課，我們邀請到鈺傑 學長跟我們分享禪的奧秘，讓我們瞭解與知道如何運用禪，一一突破身心靈的枷鎖，並且分享他如何妙用禪成長的故事，實踐領袖社的精神：「超越自己，成就他人」！
👨🏫講師｜翁鈺傑 心理師
經歷｜陽明醫院 臨床心理師
法務部矯正署雲林第二監獄 臨床心理師
學歷｜國立中正大學 臨床心理所碩士
🕖時間：04/27(四) 19:00~21:00【18:50開放報到】
📍地點：活動中心GAB108
📲聯絡人：董同學 0989-535312
🎯溫馨提醒:
(1) 活動現場遵循教育部防疫指引，除有發燒或呼吸道症狀之患者需全程配戴口罩，其餘情形可自行決定是否配戴口罩。另入場前，請遵循引導人員的指示，進行手部消毒！
(2) 課程中有分享環節及正念禪坐體驗，請攜帶一顆開放的心，並穿著長褲（方便盤坐）、襪子。